Nem csak rehabilitáció lehet a cél, prevenciós jelleggel is keress nyugodtan. Mindkét esetben egy jobb testhasználat megtanulása és megtanítása a cél. A munkád és szabadidős tevékenységeid során is lehet, hogy változásokat kell eszközölnöd. Saját testsúlyos és különböző eszközökkel végzett gyakorlatokra készülj. Elengedhetetlen része az otthon is végzett házi feladat.

Igény szerint manuális kezeléssel egészítjük ki.