Ha megjártad a TMI szakrendelést, akkor nagy valószínűséggel tovább fognak küldeni torna- és manuális terápiára.

A szakrendelésen is végeznek manuális és mozgás vizsgálatokat, ezekhez hasonlóra számíts nálam is.

Első lépés

A gnatológián kapott ambuláns lapodat hozd magaddal! Át fogom tanulmányozni és megbeszéljük, hogy a tüneteid mikor, hogyan kezdődtek, hogyan változtak? Milyen fogászati kezelésekben részesültél korábban? Volt-e fejet, nyakat ért sérülésed? Van, hogy a rendelésen kimaradnak, elfelejtődnek fontos részletek, amik azóta eszedbe jutottak.

Az életmódodról és munkáról is szót ejtünk, ezek is mindenféle hasznos információt rejthetnek magukban.

Második lépés

Tartás és mozgásvizsgálat következik, szeretném látni mivel dolgozunk. Milyen helyzetben vannak a vállak, a nyak, a fej? Milyen mértékben és milyen irányba mozdul az állcsúcs, hogy dolgoznak a mimikai izmok?

Harmadik lépés

Manuális vizsgálat és terápia egyben. Miután állva/ülve megnéztem hogyan mozog az ízület, a masszázságyon folytatjuk a vizsgálódást.

Hason fekvő helyzetben megtapintom a hát, váll és nyakizmokat. Háton fekvő helyzetben a nyak elülső izmait és a rágóizmokat térképezem fel. Ilyenkor szokott sor kerülni a szájon belüli végzett vizsgálatára is. Vannak ugyanis olyan izmok, amik csak így érhetők el, vagy hatékonyabban kezelhetőek a szájba is benyúlva.

Már a mozgásvizsgálatból is lehet következtetni arra mely részeket kell kezelésbe venni. Viszont a manuális vizsgálat fogja igazán megmutatni azt, hogy adott területeben belül hol rejlik a probléma.

Készülj fel arra, hogy lesznek kifejezetten érzékeny, sőt fájdalmas pontok, sávok, DE gyakran mondják a pácienseim, hogy „ez az a jó fájdalom, ami érezhetően segít”.

A kezelés kellemesebb része a Safe Laserrel történik. Erről dióhéjban annyit, hogy az infravörös és lézerfény segít beiindítani a test öngyógyító folyamatait. Fájdalmat, gyulladást, duzzanatot csökkent, keringést serkent.

Negyedik lépés

Átbeszéljük milyen otthoni teendőid lesznek, mely szokásokon szükséges változtatni, elhagyni? Házi feladatként milyen gyakorlatokat kell végezned, azokat pontosan hogyan kell kivitelezned?

A további alkalmak

Biztos vagyok benne, hogy felmerült benned a kérdés, hogy hány ilyen alkalom szükséges ahhoz, hogy megoldódjon a problémád? Erre sajnos nem lehet egyértelmű választ adni. A válasz sok tényezőtől függ.

A fájdalom biztosan csökkenni fog már az első alkalom után is

Általánosságban elmondható viszont, hogy minél régebb óta kezdődtek a tüneteid, annál tovább tart megszabadulni tőlük.

Minden test és probléma egyedi, van, hogy 1-2 alkalom is elég, máskor hosszabb a folyamat. A siker leginkább azon múlik, hogy Te mennyit teszel hozzá. Válj tudatossá! Ha odafigyelsz arra, hogy kiiktasd a problémát fenntartó rossz szokásokat, lelkiismeretesen gyakorlod a házi feladatokat, sokkal hamarabb célt érsz!